准妈妈避开这六个补铁坑后,孕妇要满足自己“王者荣耀kpl下注”

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事实上,蔬菜和水果中的有机酸如维生素C和柠檬酸可以促进铁的吸收,增加铁在肠道中的溶解度。其次,保健品中铁的含量通常较少,往往低于生理需求和治疗量。对于已经发生贫血的孕妇,保健品中的铁通常不能满足孕期补铁的...
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